Este simptomele deficitului de vitamina B?

Cuprins:

Este simptomele deficitului de vitamina B?
Este simptomele deficitului de vitamina B?

Video: Este simptomele deficitului de vitamina B?

Video: Este simptomele deficitului de vitamina B?
Video: Vitamin B12 Deficiency Weird Symptoms (& Why They Occur) 2024, Martie
Anonim

Simptome ale deficitului de vitamina B12

  • Slăbiciune, oboseală sau amețeală.
  • Palpitații ale inimii și dificultăți de respirație.
  • Piele palidă.
  • O limbă netedă.
  • Constipație, diaree, pierderea poftei de mâncare sau gaze.
  • Probleme nervoase cum ar fi amorțeală sau furnicături, slăbiciune musculară și probleme la mers.
  • Pierderea vederii.

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă ai deficiență de vitamina B?

Aveți deficiență de vitamina B12 înseamnă că organismul dvs. nu are suficientă această vitamină. Ai nevoie de B12 pentru a produce celule roșii din sânge, care transportă oxigenul prin corpul tău. Lipsa suficientă B12 poate duce la anemie, ceea ce înseamnă că corpul tău nu are suficiente celule roșii din sânge pentru a face treaba. Acest lucru vă poate face să vă simțiți slab și obosit.

Este gravă deficiența de vitamina B?

Deși este neobișnuit, deficiența de vitamina B12 sau de acid folic (cu sau fără anemie) poate duce la complicații, mai ales dacă aveți deficit de vitamina B12 sau folat de ceva timp. Complicațiile potențiale pot include: probleme cu sistemul nervos . infertilitate temporară.

Care boală este cauzată de deficitul de vitamina B?

Fie lipsa vitaminei B-12, fie lipsa de folat provoacă un tip de anemie numită anemie megaloblastică (anemie pernicioasă). Cu aceste tipuri de anemie, celulele roșii din sânge nu se dezvoltă normal. Sunt foarte mari.

Este bine să luați complexul B în fiecare zi?

A zil Vitamina complexului B poate ajuta la asigurarea faptului că persoanele care aleg să urmeze diete care elimină produsele de origine animală primesc suficient din acești nutrienți importanți.

Recomandat: